Die Veranstaltung „Zeit für mich – Selbstfürsorge im Pflegealltag“ behandelt die weitreichenden Themen rund um die Fürsorgearbeit, die häufig von Angehörigen, Partnern und Freunden geleistet wird. In Anbetracht der Vielzahl an Verpflichtungen, wie Beruf und Care-Arbeit, verlieren viele Menschen ihre eigenen Bedürfnisse aus den Augen. Aus diesem Grund organisiert die Stadtbibliothek Spandau am Donnerstag, dem 15. Januar 2026, um 16.00 Uhr eine Informationsveranstaltung.
Über die Veranstaltung
Fürsorgearbeit umfasst nicht nur die Pflege von Angehörigen, sondern auch alltägliche Tätigkeiten wie Kochen, Putzen und weitere Hausarbeiten. Wenn diese Aufgaben jedoch zur physischen oder psychischen Belastung werden, ist es entscheidend, sich aktiv mit dem Thema Selbstfürsorge auseinanderzusetzen. Die Veranstaltung betrachtet Fragen wie:
- Was kann ich tun, um auf mich selbst zu achten und mir Auszeiten zu gönnen?
- Wie gelingt es, Selbstfürsorge mit Pflege- und Erwerbsarbeit zu vereinbaren?
- Wo finde ich Gleichgesinnte, um mich psychisch zu entlasten?
- Welche Unterstützung kann ich von der Pflegekasse erwarten?
Der Vortrag wird von erfahrenen Fachleuten gehalten und bietet die Möglichkeit, Hürden abzubauen sowie neue Wege zu entdecken, wie Pflegende und andere Care-Giver sich selbst besser unterstützen können. Im Anschluss an die Präsentation wird es Raum für Fragen und Austausch geben.
Veranstaltungsdetails
Die Veranstaltung findet am Donnerstag, dem 15. Januar 2026, von 16 bis 18 Uhr im Sitzungsraum der Carl-Schurz-Straße 13, 13597 Berlin statt. Der Eintritt ist kostenlos, eine Anmeldung wird jedoch empfohlen. Interessierte können sich unter events@ba-spandau.berlin.de oder telefonisch unter (030) 90279-5511 anmelden.
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